Es handelt sich hier um eine Gruppe von unter 60 Jahren bis mindestens 85 Jahre und älter, von gertenschlank bis etwas rundlich, von gut trainiert bis etwas weniger gut trainiert. Im Mittelpunkt steht hier ein wirkungsvolles Training für Bauch- und Rückenmuskulatur, Verbesserung der Körperhaltung und Straffung der wichtigsten Muskelgruppen.
Termin: montags von 18.30 – 19.30 Uhr
Ort: Berthold-Otto-Schule, Kiefernstr.18A, Frankfurt-Griesheim
Übungsleiterin: Anja Frauendörfer
Kosten: Mitgliedsbeitrag 10,00 € monatlich
Kontakt: Mario Tolo Tel. 0174-2451470[nur per WhatsApp erreichbar] e-mail: mario.tolo@swg-ffm.de